Monday 25 February 2013

Pilihan sendiri

Assalamualaikum wbt.
Salam sejahtera.


Yes. Dah masuk semester akhir. Seronok sebab lepas nih saya dah boleh berlagak dekat rumah sebab I'm  also a degree holder. So, mama tak boleh nak bebel-bebel to me. Hehehe. Nak berlagak tak ingat. Latihan ilmiah selai tak bertaip pun. Apadah!!! Gini cerita dia. Bukan saya tak nak buat. Tahu tak, saya tak boleh dalam keadaan stress tau. Apesal stress??? Sebabnya saya jenis kalau nak buat kerja, okey, just buat, senyap-senyap. Tak yah bersibuk-sibuk macam kita nih seorang jer yang sibuk. Padahal anjing pun sibuk tau. Tak percaya? Pergi Pekan Tanjung Malim tuh. Bersepah anjing 'mandi' tengah jalan. Tengah jalan jugak dia nak stay! Okey2. Bukan soal anjing senanya nak heboh. Saya nih tak ley tengok ada orang yang kalut. Contohnya camni. 'Weh, aku nak kena present besok weh!' 'Weh, line internet mcm lembap weh, kerja aku tak siap weh!'. 'Weh, aku stress weh kenapa aku kena bentang dulu weh!'. Hah!!! Benda-benda macam nilah yang selalu mengganggu emosi saya tahu. Biasanya benda-benda mcm nih akan mempengaruhi saya and biasanya akan end up dengan saya malas nak layan dan terus layan Running Man. Nampak tak kat situ? Bila orang lain dok stress kan saya dgn masalah rumahtangga depa, saya TERPAKSA cheer up kan diri sendiri. Lol~


Senanya kan. Bukan nak cerita pasal tuh. Senanya nak cerita pasal pilihan. Ye pilihan. Pilihan tentang GEMUK or KURUS. GEMUK or SIHAT. SIHAT or SAKIT. KURUS or SAKIT. Huwahuwahuwa. Actually, saya bukan healthy consultant or what so ever. Sebab saya belum layak or maybe lebih tepat saya malas mencuba. Pilihan jugak tuh. Senanya nak cakap. I'm on my way nak lose weight. Okey, sebilangan kecil cakap 'watpe nak kurus, bukan cantik pun', ada jugak yang kata 'woi, kau bukan gemuk pun'. Nah, selalu buat diet saya cancel tau bila dengar orang kata gitu. Adeh! Tapi, sebilangan besar selalu cakap 'chubbynya', 'montelnya'. Dah rasa macam saya nak tampar ler pulak muka tuh. Agak-agak lah nak kata pun. Kata dalam hati tak boleh ker? Deng!


Saya katakan pilihan sendirikan semua nih sebab banyaklah saya baca kat blog ke fb ke kat mana pun lah. Biasanya orang yang 'berbadan besar', depa semua kata, 'tak pe gemuk janji sihat', 'tak pe gemuk janji ada yang sayang', tak pe gemuk janji hati senang'. Erm....... Tak kurang jugak yang kata, tak leh nak buat apa kalau dah gemuk sebab GENETIK. Hah, yang bab-bab genetik nih malas nak sentuh. Tunggu saya amik ijazah kedoktoran dulu baru mai cter lah. Hahahaha. Senanyakan. Soal kesihatan, berat badan dan kecantikan nih, janganlah ambil enteng. Sebab, mencegah lebih baik daripada merawat. As myself, dulu, saya tak kisah langsung. Makan, makan, makan!!! Duduk hostel, makan petang jam 6 setengah gitu. Sudahlah makan nasi kawah, pegi senduk nasi tuh sampai 2/3 senduk sekali makan. Dah macam kau kebulur padahal pegi sekolah belajar jer! Selalu saya buat alasan, alah, pegi sekolah jalan kaki, nanti lapar camane. Padahal? Memang kuat makan. Yang seronok tuh, after makan petang 6 lebih tuh, sebelum solat Maghrib, for sure pegi melepak dlm dorm baring-baring. Nampak tak situ? Lepas makan baring! Tak yah imagine lah besar mana perut saya.


Perangai keji lain memang saya tak layan air masak/air putih/air kosong or air jarang. Memang macam kau dan aku musuh selamanya. Minum pun macam buat syarat jangan tercekik dan cepatlah masuk nasi dalam perut sebab saya malas nak kunyah lama-lama. Jenis perangai suap nasi dalam mulut, gigit lebih kurang terus telan. Agak-agak tersangkut kat pembuluh darah terus minum air. Oh, lega. Time tuh, tak de sape tegur pun. Eh, tak elok macam tuh. So, rasa mcam tak de pape jer lah kan. Lama-lama, tak sedar tau berat badan dah overweight. Guess what, belum habis sekolah, overweight dah. Masa tuh adalah kesedaran sikit tapi malas nak layan. 


But kesedaran tuh datang dah terlewat but masih boleh diperbaiki. Semuanya bila saya rasa dulu baju M muat but now kena pakai L. Lepas tuh tersembol sana sini. Owh tidak!!! As perempuan, tipulah kalau tak nak bergaya itu ini. Orang pakai peplum, kau pun nak pakai jugak. Tapi, orang lain pakai peplum badan solid, kau pakai peplum dah macam bungkus nangka. Acane tuh? So, kat situ, saya rasa, saya patut buat sesuatu. For myself. Tak mampu nak berjoging bagai, saya try consume dengan produk kesihatan. Produk apa? Sabar. Itu entry lain. Selain consume dgn produk kesihatan tuh, saya jaga makan. Rugilah beli produk memahal kalau kt tak kawal nafsu sendiri. Makan nasi sikit je. Agak-agak lapar, saya boleh ulang lagikan. Tapi saya make sure, sikit jek setiap kali makan. But, bila dah start sem baru nih, saya memang jarang sangat makan nasi. Sebab lauk mahal sangat. So, saya ganti dengan makan salad. Makan berat cuma 1 kali sehari. Alhamdulillah, seminggu dah berlalu. Saya berjaya kawal makan. Untung juga syaa dapat tingkat 3. So, secara tak sengaja dah exercise. 


Tak kisahlah apa orang nak cakap. Ini hidup kita. Pilihan kita sendiri. Kalau kita rasa dengan gemuk tuh kita selesa, tak terbonjol papa yang tak patut tuh, suka hatilah. Tapi ingat, masalah berat badan nih terus bawa kita pada masalah jantung dan sebagainya. Sebab kolestrol dalam badan tuh. So, boleh fikir sendirilah hidup yang singkat nih kalau tak berjaga, sia-sia Allah hidupkan kita kan. Macam saya, walaupun kesedaran tu datang lewat tapi saya percaya masih boleh diperbaiki. Sekian, assalamualaikum.

1 comment:

Mata Pena Fadz said...

manusia huda...
ikut suka die je nk ckp..
x twu hati org yg mendgr tu....
biarlah...org nk kata ape..yg pnting jdi diri sndiri.~